_{船橋大神宮のお膝元、とても良い気が流れるその通りにマシンピラティスに特化したココロとカラダを整えるメンテナンスサロンをつくりました。}

私たちは、仕事や子育て、家庭の事情や人間関係など、さまざまなことに向き合いながら生きています。毎日たくさんのタスクをこなす中で、カラダづくりに意識を向けて通ってくださるお客様のために、できる限りのサポートを心がけています。

　

HAPILAS（ハピラス）は、無理なく通えるお店をコンセプトにしています。メンタルや身体の状態が低下している時でも、「良い状態」に導くカラダづくりをサポートし、調子を整えるサロンです。人生に関わるカラダづくりを支え、長く続けていただけるよう、身体的にも精神的にも整う現代に必要なメンテナンスサロンを目指しています。

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前職は会社員、ストレス解消と体型維持のためにホットヨガやジョギング、ジムでの筋トレ、パーソナルトレーニングなど様々な運動を取り入れていました。美容エステや整体にも通い、運動量は誰にも負けない自信がありましたが、体幹の弱さや不調が改善しないことに疑問を持ち、出会ったのがマシンピラティスでした。身体の変化に衝撃をうけました。体幹強化や姿勢の重要性を実感し、ピラティスにのめり込みました。

そして、仕事のストレスや体調不良を経験し、心身のバランスが大切だと実感。特に女性はホルモンバランスに対応することが重要です。妊娠・出産で身体が大きく変わり、休息の大切さも痛感しました。

カラダづくりは、ただ運動するだけでなく、むくみや滞りを解消し、心身の調整が必要です。必要に応じてヒーリングや浄化も行い、バランスよく長く続けられるカラダづくりをサポートします。

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年々重くなるココロとカラダ、痛みや不調を放っておかず、自分で整えていくことで、日々の生活やあなたを取り巻く環境が格段に変わります。

私自身が２人の保育園児を育ててる真っ最中。

仕事やライフステージが変わっても身体は自分でなんとかしないと変わらない。

忙しいからこそトータルメンテナンスする場所が必要で子連れや家族で通える地域に密着したサロンです。

代表・TOMOKO